健康・美容情報
大阪マラソン頑張ろう！
こんにちは！
肥後橋院の小泉です！
大阪マラソンが２７日に開催されますね。
トレーニングに励んでいる方も多いのではないでしょうか？
ランニングをするのには、柔軟性のある筋肉を保つことが大切です。
当院には、足のストレッチに最適な器具があります！！
その名もストレッチボード！！
ストレッチボードとは、乗っているだけでふくらはぎの筋肉が
伸ばされて、血流が良くなり、筋肉の柔軟性を出してくれる器具です。
１回５分乗っていただき、ふくらはぎのストレッチをしていただきます。
専用の器具を取り付けることで、O脚矯正の施術もできます。
ストレッチボードに乗ると、背筋が伸び、姿勢がよくなりますので、
肩こり・腰痛にも効果があるんですよ！！(ﾟДﾟ)ﾉ
２７日、無事晴れますようにテルテル坊主を作りました！！
大阪マラソン出場される方は、頑張ってください！！
出場後のケアは、こいずみ鍼灸整骨院へ！！！(^^)/
https://recore.hitomio.co.jp/higobashi/%e5%a4%a7%e9%98%aa%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3%e9%a0%91%e5%bc%b5%e3%82%8d%e3%81%86%ef%bc%81/
