健康・美容情報
夏にも「冷え」！鍼灸施術で「冷え」ない身体に★
こんにちは(^▽^)/
辻野です🌼
暑いですね・・・。
春を一瞬で飛び越して、もう夏のような暑さ・・・。
夏嫌いの私は、もう溶けそうです。。。
今日も暑さのせいなのか、
施術スタートと同時に鼻血を出しまして・・・(笑)
久々の鼻血でした(-_-)
さて、今日は夏をテーマに「冷え性」についてお話しします(^▽^)/
夏なのに「冷え」？
そうなんです！夏こそ「冷え」です。
実は、夏に「冷え」を感じている方が意外に多いそう。
大きな原因は冷房です！！！
職場の冷房強くないですか？
自宅でも冷房の効いた部屋にずっといませんか？
冷房の効いた所に長時間いることで、
手足が冷え、身体がだる重いなどの症状が起こりやすくなるのです。
「冷え」の症状は、手足の冷えやむくみ、全身のだるさ、
胃のもたれや痛み、腹痛や頭痛、生理痛、首や肩のコリ、
肌荒れなど書ききれない程沢山あります。
「そのうち治るかな」と放っておくと慢性症状となってしまい
冬や夏に限らず常に身体が冷えたり、
なんだかずっと調子が悪い、
風邪をひきやすくなった・・・など、
気が重くなってしまいます。
本来身体は、汗をかくことで体温を調節し老廃物を排出します。
ですが、冷房のガンガン効いた部屋に長くいると、
汗をかく機会を失う事で体温の調節や老廃物の排出を行う自律神経の機能が低下します。
そして、血流が悪くなり老廃物などが溜まっていき、「冷え」やすい身体になってしまいます。
外は暑く、部屋や電車は寒い、その寒暖差が更にストレスとなって
「冷え」を悪化させてしまうんだとか・・・。
暑い夏は冷房を付けたくもなりますが、
必要以上につけたり、
つけるときも適温にするよう気を付けてくださいね！
当院では「冷え」にも鍼灸施術をお勧めさせて頂いております！
「冷え」に効くツボに鍼やお灸で刺激する事で血流を改善し、
自律神経の機能を復活させます！！！
「冷え」でお困りの方は是非お試しください♡
皆様のご来院お待ちしております★
