睡眠の質はどうですか？
こんにちは！！
ReCORE鍼灸接骨院 肥後橋院の畑中です。
梅雨も明け日々暑さが増していく中、寝苦しい夜をお過ごしではないでしょうか？
今回は睡眠についてのお話です。
人は「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」が約90分周期で変動し、このリズムにより体調やバランスを整えています。しかし、自律神経の乱れによって上手く睡眠の周期が作れずに体調を崩してしまう方も多くいらっしゃいます。
当院では体のケアだけでなく、心身ともに健康な状態になってもらう事を念頭に施術しておりますので
皆さんの睡眠に対しての悩みがあれば、是非、ご相談ください。
ReCORE鍼灸接骨院肥後橋院
～営業日時～
月曜日～金曜日：11時～20時30分(最終受付)
土日祝日：定休日
ご連絡先
TEL：06-6225-5123
＊ご予約優先制です。ご来院前に空き状況等お問合せ頂きますとスムーズにご案内が可能でございます。
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