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🌸春バテ🌸
皆さん、こんにちは
i Cure鍼灸接骨院 市岡院の易永です
さて、さっそく本日のお話しです(*‘ω‘ *)
春バテ
皆さんは、「春バテ」という言葉は聞いた事ありますか？
私は「夏バテなら聞いた事あるけどな…
」という感じでした。
春バテとは、激しい寒暖差や気圧の変化，環境の変化（入学や就職，転勤など）によるストレスが原因となり、
自律神経が乱れ「だるい，やる気が出ない，イライラする」などの不調が表れる事です。
確かに私も、この時期になると暖かくなってきてお出掛け日和なのに、なぜか体が重くて動きたくないな…
と思う事が多々あります。これも春バテだったんですね
気温的にも活動しやすい時期。春バテなんかに負けていられないですよね‼
春バテの解決法の１つとして自律神経を整えることが大事です。
自律神経とは、交感神経（やる気満々な状態をつくりだす神経）と副交感神経（リラックスした状態をつくりだす神経）があり、この２つの神経が交互に活発化して身体に働きかけ、健康状態を保つ事が出来ます。
けれどこの時期は激しい寒暖差や環境の変化に対応するために、交感神経が優位にたっている状態です。
そこで自律神経を整える為に効果的なのが鍼施術です‼‼
鍼施術は、交感神経と副交感神経のバランスを整える効果があるので、自律神経が整いやすくなります。
春バテの症状で悩んでいる方は、１度鍼施術を試してみてはいかがでしょうか
鍼施術の料金
鍼の本数により料金が変わってきますが、１５００円～２５００円程度です
鍼施術
鍼に対して「怖い，痛そう」というイメージがある方が多いかもしれませんが、
鍼の太さは髪の毛よりも細く、ほぼ痛みを感じません‼
皆さん、今年こそは快適な春lifeを送りましょう
https://recore.hitomio.co.jp/ichioka/ichioka-16500/
