寝違えの痛み、我慢していませんか？

みなさまこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院伊丹鴻池院です♪

最近寝違いで来られる患者様が多くいらっしゃいます。
寝違えの痛み、我慢して放置していまっていませんか？

なぜ寝違いが多く起きていると思いますか？
それは冷えからくる問題や寝返りを打つ際にうまく出来ていないということが考えられます！
しかし冷えは何とか出来ても寝返りなんて寝ている間の事だしどうすればいいの・・？と思いますよね。

ですが寝返りも身体を変えればコントロールできるのです！

猫背で巻き肩になっているために偏りが出たり、
骨格のズレから左向きで寝るのが当たり前になったり、
枕の高さが合ってなくてそもそも寝返りを打てていなかったり・・といろいろ原因はあります。
ですのでとくによく寝違えをするという方、ぜひ一度お身体を診させてください！
何が原因なのかを知れている方が今後の人生も変わります。
健康を目指して仕事も元気に行えるようにしていきましょう☆

ReCORE鍼灸接骨院 伊丹鴻池院
住所：兵庫県伊丹市鴻池４－１－１０オアシスタウン伊丹鴻池メディカルゾーン
TEL：０７２－７７９－１９３９

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