★骨盤矯正について★
皆さんこんにちは！
伊丹鴻池院、柔道整復師の釣井(つるい)です♪
皆さんは最近スポーツなど体を動かしたりしていますか？
私は高校までバスケットボールをやってました！
こないだ久しぶりに友達に誘われてバスケをしたんですが案の定筋肉痛にな
りました(笑)
けどみんなでワイワイ体を動かすのは楽しいですね(*^^*)
ところで最近急激に気温が下がりましたがお身体の方は大丈夫でしょうか？
この季節は風邪なども気を付けないといけませんが肩こりや腰痛などもおこりやすくなります。
寒くなると無意識に身体を丸めて縮まるような姿勢になったり歯を食いしばっている時
ありませんか？
このようなことで肩こりなどに繋がることも多いです！
当院ではこれらの症状を改善するために矯正施術をさせていただいております。
寒さ以外にも
・足を組む
・片足重心
・猫背
・産後
などで骨盤などが歪んでいる恐れがあります(*_*)
ひとつでも思い当たることあったり既に肩こり、腰痛などがある方は一度当院で施術
を受けてみて下さい!(^^)!
これからもっと寒くなっていくと思うので湯船にしっかりつかったり外に出るときは
暖かい服装でおでかけくださいね
https://recore.hitomio.co.jp/itamikounoike/itamikounoike-21990/
