ストレッチ
| 今回はストレッチについてです！ 皆さんはストレッチはどのような印象ですか？ 痛い！しんどい！めんどくさい！なんて方もいるかと思います、、。しかし！！ストレッチは肩こり、腰痛、姿勢の改善予防にとても効果的なんですよ★ ストレッチの効果は、 1、血流量の増加 2、可動域UP 3、むくみの改善 4、姿勢の改善 一部だけでもこれだけの効果が出てきます！マッサージと比べて自分でできる身体のケアの中で最もやりやすいものです！！ストレッチやってるのに全然良くならない。こんな方も居ると思いますが そんな方は正しくストレッチができていないか伸ばしきれてない可能性も、、、。そんなときは私たちが正しいやり方や効果もしっかりお伝えします♪健康な身体！なりたい身体！理想の自分を手に入れる為に頑張りましょう！！  ReCORE鍼灸接骨院 伊丹鴻池院 住所：兵庫県伊丹市鴻池４－１－１０オアシスタウン伊丹鴻池メディカルゾーン TEL：０７２－７７９－１９３９骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/Ｏ脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善 |
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