猛暑日が続きますね。。。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
最近、暑い日が続いてますね。。。
全国的にも熱中症で倒れる人が日に日に増えてきています。
水分補給しっかりできていますか？
ただ水を飲むだけではだめです。汗と一緒に水分だけでなく、ミネラルも失われます。
水ばかり飲んでいても熱中症になってしまうのです！！！
だから塩分やミネラルもしっかりとってくださいね！！！
オススメはポカリスエットです！！！
暑くて大変な夏ですが、楽しいこともいっぱいの夏です！！！
夏を楽しく乗り切るためにお身体のメンテナンスもしっかりしてあげてくださいね！！！
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