背中、丸くなっていませんか？🐈

こんにちは！受付の大庭です

少し日にちが空いてしまいましたが、皆さんお変わりありませんか？

突然ですが！

皆さんは友人、家族、同僚から「姿勢悪いね！」と言われたことはありませんか？

私の場合は、小さい頃からずーっと背が高く、背が高く見られるのがイヤで

小さく見せようと背中を丸くして過ごしているうちに･･･

気付けば猫背になっていました…

･･･同じ悩みの方いませんか？

そうでなくても、仕事や勉強、スマホなんかしていると、

気付けば背中が丸まってるって方、きっと多いですよね。

この「猫背」って、ものすごーくデメリットだらけなんです。😨

例えば、

・肩こり・腰痛・頭痛・自律神経の乱れ

・肌荒れ・太りやすい・不眠の原因などなど…

良いことないですね…😢

そこで！当院では姿勢改善に適したメニューがいくつかあります！

例えば…

・骨盤矯正：骨盤の歪みを矯正します。

骨盤の歪みを矯正することで美しい姿勢が保てるようになり、

血液やリンパ液の流れが改善されますので、新陳代謝もあがり脂肪燃焼にもつながると言われています。

・猫背矯正：現役プロ野球トレーナーが考案したストラクションベルトを使用して筋肉にアプローチをしていきます。

筋肉をほぐす施術と骨格矯正と併せて行なうことにより、より正しい姿勢を保てるようになります。

(※猫背の方以外でも受けられますよ)

・EMS：専用のパッドをお腹に貼り、約20分間横になっていただきます。20分間の中で3回くらいに分けて少しずつ負荷を上げていきます。

インナーマッスルを鍛えて引き締めることにより、関節が安定し、体のバランスが整うといった効果があります。

また、腰から腹の深部にかけてある腹横筋をしっかりと鍛えることにより、体幹が安定し、それが天然のコルセットになります。

皆さんのお身体の状態に合わせて施術を提案させていただきます★

是非私と一緒に「美しい姿勢」目指しませんか！

どうぞお気軽にお問い合わせください♪

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iCure鍼灸接骨院 神楽坂

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