梅雨🐸☔️
こんにちは！！
柔道整復師の中村です！
いよいよ梅雨の時期近づいてきましたね😭☔️
皆さんお身体の調子はいかがでしょうか？
梅雨の時期で多く見られるの“気象病”というものがあります。気象病というのは「雨の日は頭が痛くなる」「台風が近づくとぜんそくの発作が出る」「梅雨時に古傷がしくしく痛む」――。というようなことはございませんか?
気象病として最も多くの人が挙げる症状が頭痛。ほかにも、首の痛み、めまい、耳鳴り、ぜんそく、関節痛、神経痛なども気象病の症状のひとつです。
気象病を予防するには
気象病がつらいという人は、下の（1）～（4）の手技を1日3回、痛みの出ない程度の力で行ってみてください。
（1）耳を上下横に5秒ずつ引っ張る
（2）耳の横の部分をつまみ、軽く引っ張りながら後ろに向かって5回ゆっくり回す
（3）耳の下に親指を当て、上に人差し指を当てて上下に折り曲げる。この状態で5秒キープする
（4）耳全体を手で覆い、後ろに向かって円を描くようにゆっくり5回回す
このように予防しても中々、症状が治らないことが多いです。
その際は、こちらまでお身体の状態を見させていただきより良い施術をしていきます。
是非ご相談ください☺️
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