梅雨の時期には
こんにちは！
じめじめした日が続いていますね。
こういうときには、東洋医学的に湿邪というものが身体に蓄積してきて、身体の重だるさや関節の痛みやなんか力が湧いてこないということになりがちです。
そこで、身体の中に余分な水分が出してあげることが重要だと言われています。
じゃ、どうしたらいいのか？
食事では、豆類、瓜系、海藻類の食べ物をとると、湿邪を取り除くお手伝いをしてくれるそうです。
参考までに普段の食事の中に取り入れてみてください！！
ちなみに明日の7月5日は、社内行事の為午前中お休みをいただいております。
15時30分からの営業になりますので、よろしくお願いいたします。
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