EMSについて💪✨

こんばんは😃

柔道整復師の岸下です🌷

今日はEMSについてご紹介させて頂きます(^-^)/

EMSとは、EMS（Electrical Muscle Stimulation）と呼ばれるもので、インナーマッスルを鍛える機械のことです。

筋肉にはアウターマッスル(身体の表層にある筋肉)とインナーマッスル(身体の深層にある筋肉)の2種類があります。

インナーマッスルとは、骨格を支え、姿勢を維持する為の重要な筋肉です。

そのため、筋肉が衰えると骨盤を支えられなくなり、歪みに繋がり、猫背や腰痛、膝痛を引き起こす可能性があります（ ; ; ）

インナーマッスルは自分では正しく鍛えることが難しいですが、EMSでは、狙い筋肉にピンポイントでアプローチすることが出来るので正しく鍛える事が可能です。

また、基本的に横になるだけなので、運動が苦手な方やケガをしていてトレーニングができない方、高齢の方でも安心して使用いただけます(^^)

体験もやっておりますのでお気軽にお声掛けください🌻✨

受付時間は午前8時30分から12時、午後　15時30分から20時までとなっております

当院、ご予約優先制ですので、まずはお電話下さい

京急蒲田院スタッフ一同笑顔でお待ちしております😆

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