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EMSについて💪✨
こんばんは😃
柔道整復師の岸下です🌷
今日はEMSについてご紹介させて頂きます(^-^)/
EMSとは、EMS（Electrical Muscle Stimulation）と呼ばれるもので、インナーマッスルを鍛える機械のことです。
筋肉にはアウターマッスル(身体の表層にある筋肉)とインナーマッスル(身体の深層にある筋肉)の2種類があります。
インナーマッスルとは、骨格を支え、姿勢を維持する為の重要な筋肉です。
そのため、筋肉が衰えると骨盤を支えられなくなり、歪みに繋がり、猫背や腰痛、膝痛を引き起こす可能性があります（ ; ; ）
インナーマッスルは自分では正しく鍛えることが難しいですが、EMSでは、狙い筋肉にピンポイントでアプローチすることが出来るので正しく鍛える事が可能です。
また、基本的に横になるだけなので、運動が苦手な方やケガをしていてトレーニングができない方、高齢の方でも安心して使用いただけます(^^)
体験もやっておりますのでお気軽にお声掛けください🌻✨
受付時間は午前8時30分から12時、午後 15時30分から20時までとなっております
当院、ご予約優先制ですので、まずはお電話下さい
京急蒲田院スタッフ一同笑顔でお待ちしております😆
京急蒲田院 電話番号：03-3737-1939
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iCure鍼灸接骨院／京急蒲田
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