スタッフブログ
免疫力を上げる食べ物について
こんにちは！
柔道整復師の岸下です
皆さんいかがお過ごしですか？？
今日は免疫力を上げる食べ物を紹介いたします(^^)
オススメの食材は、、、
①アボカド
②ごぼう
③鶏肉
④生姜
です
免疫力を高めるには「質の良い食事」「十分な睡眠」「適度な運動」が大切です！
これを機会に皆さんの普段の生活を見直してみてはいかがでしょうか？
患者様の身体と心のケアができるよう、
スタッフ一同元気にお待ちしております
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
iCure鍼灸接骨院／京急蒲田 東京都大田区蒲田4-19-1
京急本線・空港線「京急蒲田駅」より徒歩4分
JR京浜東北線「蒲田駅」より徒歩8分
東急多摩川線・池上線「蒲田駅」より徒歩8分
https://recore.hitomio.co.jp/keikyu_kamata/keikyu_kamata-44067/
