ツボ紹介 パート２
今回は足三里というツボについて紹介します！
万病に良いと言われる位のツボです。
効能としましては、
１、胃のツボの代表なので、胃をはじめとする消化器系の弱い人にいいです。
２、ツボが足にあるので、足の疲れにもよいです。
３、実は鼻の病にもよいです。
４、無病長寿にも古くから良く使われているツボです。
ちなみに、あの松尾芭蕉さんが足三里にお灸をすえられない供とは旅をするなと言ってたらしいです。
場所は、
膝を立てて、弁慶の泣き所と言われるスネに沿って親指で軽く下から擦り上げていき、骨の膨らみにあたり自然と指が止まる所をまず目安にします。そしてその部の外側にご自分の親指の幅だけ離れた所です。
お灸をすえるといいですよ(*^^*)持ってない方は、自分の指で１０回ほど押してみてください！
ツボについて、知りたい方は、当院のスタッフに気軽に聞いてください！
https://recore.hitomio.co.jp/kitahorie/%e3%83%84%e3%83%9c%e7%b4%b9%e4%bb%8b%e3%80%80%e3%83%91%e3%83%bc%e3%83%88%ef%bc%92/
