暖かくなってきましたね！！
おはようございます！寺島です！
ここ数日は、すごく暖かくて過ごしやすいですねー＼(^o^)／
そうやって、暖かくなってきたら、外で身体を少しでも動かすこともしやすいかなーと思います。
普段、同じ姿勢の繰り返し。運動不足と感じる方は、まず１０分ぐらいからでもいいので、外にでて身体を動かしてみませんか？？
また、身体の調子が優れない方、痛みを抱えていたり、お身体のことでお悩みのかたは、私達が全力でサポートさせていただきますので、お気軽にご来院ください(*^^*)
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