北堀江の記事一覧/北堀江院/ReCORE鍼灸接骨院

スタッフブログ（北堀江）

staff blog

2016.3.7

ツボ紹介　合谷

ツボについて、紹介したいと思います。今回は、合谷というツボです。このツボは、肩こり、頭痛、便秘、歯痛に効くといわれています。場所は、親指に続く骨と人…
2016.3.7

暖かくなってきましたね！！

おはようございます！寺島です！ここ数日は、すごく暖かくて過ごしやすいですねー＼(^o^)／そうやって、暖かくなってきたら、外で身体を少しでも動かすことも…
2016.3.4

ちょこっと地元紹介

私、寺島は、高槻市出身でございます＼(^o^)／高槻市は緑が多くて、そこそこ栄えていて、ガンバ大阪のホームタウンでも、あります！芸能人では、まっきーや、…
2016.3.2

ありがたき、、、

この前、友人と遊びにエキスポシティにいってきました！！エキスポシティの写真は無いのですが、遊び道具も沢山あるし、座る場所も沢山あるし、家族連れには最高の環境…
2016.3.1

腰痛予防ストレッチ

腰の痛みの予防には、腰回りの筋肉の柔軟性を高めることが大事です。そこで、４つほどストレッチを紹介します。上から、足を抱え込んで、腰の筋肉を伸…
2016.2.26

お灸って？？

今回はお灸について、お話しをさせていただきます。お灸とは？？温熱で、ツボをシゲキして、血行をよくし、カラダをあたためヒトのカラダが本来持っている自然…
2016.2.26

喉の痛み対策。

喉が痛いときの対策法を調べたので、皆さんにお伝えします。１、温める→体温が１℃上がると、免疫力が５倍になるみたいです。２、保湿する。→乾燥した環境はウイ…
2016.2.23

花粉症について

最近、院に来ていただける患者様で花粉症のためマスクをつけて来られる方が増えてきました。私自身も花粉症持ちなんですが、まだ発症していません(';') &nb…
2016.2.22

２月の早さ。

もう、あと１週で３月ですね(^^;) 早いですよね！もう、学校では卒業シーズンですね。残り少ない、学生生活を楽しんでください(*^^*) …
2016.2.19

スマホの影響・・・

最近は、ほぼほぼの人がスマホをもっていると言われていますよね。そこで、画面を下をむいてる時間が多くなってくると、姿勢がどんどん崩れてきます。その中で多い…