当てはまる方は要注意 身体が歪んでるかも！？
皆様、鍼灸師の坂光です。
本日は体が歪んでしまう日常のくせについて共有させていただきます♪♪
日常の生活の中でこのような習慣がある場合は要注意です。
要注意すべき習慣は大きく分けて三点あります。
①足を組む、腕を組む
②片方に重心がのっている
③重いバッグ、カバンをいつもどちらか片方の肩に
のせている
上記三点は体をゆがませてしまう代表的なくせです。
身体が歪んでしまうと筋肉は強く引っ張られ緊張してしまいます。ですので肩こり、腰痛がおこるのはもちろんのこと、骨同士の間が狭まり脊柱管狭窄症、頸椎、腰椎ヘルニアなど重大な症状の発症原因にもなります。
当院は体の歪みをとり姿勢指導の専門院でもあります♪♪
歪みが気になる、健康に過ごしたい、長年の症状がきになるなどお身体のことで気になることがございましたらお気軽にご相談ください♪
※当院には女性スタッフもおりますのでお子様をお母さまの施術中もお預かりさせて頂くことも可能です。
その際もお気軽にお問い合わせください♪♪
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