スタッフブログ
地味にツライ寝違えに。。🥲
こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院国際通り院です！
朝起きたときに首が動かない、振り向くと痛い…
そんな経験はありませんか？
それは「寝違え」の可能性があります！
■なんで起こるの？
・変な姿勢で寝てた
・枕が合ってない
・疲れやコリがたまってる
こんなことが原因で、首の筋肉に炎症が起きます⚠️
■対処法は？
・無理に動かさない
・最初は冷やす
・落ち着いたら温める
※強く揉むのはNGです！
■つらい時は…
当院では電気や手技でしっかりケアします✨
放置せず、早めの施術がおすすめです！
お気軽にご相談ください😊
琉球アスティーダ×ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 国際通り
営業時間 10：00～21：00
定休日 木曜・日曜
電話番号 098-862-1939
住所 〒900-0013 沖縄県那覇市牧志2丁目7番22号 1F
アクセス ゆいれーる 牧志駅 徒歩2分
駐車場 なし 周辺のパーキングをご利用ください
https://recore.hitomio.co.jp/kokusai-street/kokusai-street-118318/
