スタッフブログ
天気（気圧）に左右される偏頭痛⚡
こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院国際通り院です♪😊
沖縄は梅雨入りの中天気が安定しない日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？☔🌥️
今日は「気圧による頭痛」についてお話します！
皆様の周りにも、
「天気が悪い日に頭痛がする…」
「低気圧が近づくと体調が悪くなる…」
という方はいませんか？🤔
実はその原因のひとつとして、
👉 自律神経の乱れ が関係していると言われています！
そして深く関係しているのが、耳の中にある “内耳（ないじ）” という部分です👂
内耳には、気圧の変化を感じ取る役割があり、
このセンサーが敏感な方ほど、自律神経のバランスが崩れやすくなり、
頭痛やだるさなどの症状が出やすいと言われています💦
そんな気圧による不調の予防には…
✨ 頭まわりや耳まわりの血流改善
✨ 適度な運動
✨ 首・肩まわりのストレッチ
などが効果的です😊
特に首肩の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり症状が出やすくなるため、日頃のケアが大切です！
当院では、お身体の状態に合わせた施術はもちろん、
ご自宅でできるストレッチ指導も行っております♪💪
気圧による不調や頭痛でお悩みの方は、
ぜひお気軽にご相談ください😊
琉球アスティーダ×ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 国際通り
営業時間 10：00～21：00
定休日 木曜・日曜
電話番号 098-862-1939
住所 〒900-0013 沖縄県那覇市牧志2丁目7番22号 1F
アクセス ゆいれーる 牧志駅 徒歩2分
駐車場 なし 周辺のパーキングをご利用ください
https://recore.hitomio.co.jp/kokusai-street/kokusai-street-121789/
