寝違えになりやすい人の特徴👆

皆様こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院国際通り院です☆
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！

さて、今回は
誰にでも起こりえる『寝違え』についてです！
『寝違え』になるとすごく痛いですしその日一日が憂鬱になってしまいますよね💦

実は寝違えになりやすい方には特徴があります！

それは、日々お酒をよく飲まれる方や
デスクワークのように同じ姿勢が多かったり
スマホをよく見ていて首が前に出る姿勢になりがちな方！

頭部を支える筋肉に負担をかけすぎているため

『寝違え』の症状が出やすくなってしまいます！
その際！ストレッチをするのもいいのですが・・・

『たまにストレッチをするけどあまりきいている気がしない』
『自分でストレッチってどうやったらいいかわからない』
そういった方多くいらっしゃいます、

当院では、寝違えで来院される方はもちろんですが
寝違えになりにくい身体作りもサポートさせていただきます♪

寝違えの症状の度合いにも合わせて施術も変えていきますので
その方に合わせたオーダーメイド施術で

より良い身体作りを安心して受けていただけます☆

また、正しいストレッチのやり方もお伝えしますので
お身体に不安や違和感を感じましたら、ぜひ一度、当院までご相談くださいませ♪

最後までご一読くださりありがとうございました！

琉球アスティーダ×ReCORE（リコア）鍼灸接骨院　国際通り

営業時間　10：00～21：00

定休日　木曜

電話番号　098-862-1939

住所　〒900-0013 沖縄県那覇市牧志2丁目7番22号 1F

アクセス　ゆいれーる 牧志駅 徒歩2分

駐車場　なし 周辺のパーキングをご利用ください