寒暖差にご注意を！！
こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院国際通り院です☆
最近、寒くなったり・温かくなったりとお身体がついていけないことありませんか？
寒暖差が激しいと、気温の寒暖差が大きいことにより自律神経の働きが乱れ、
体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。
気温の変化に伴い、体は体温を一定に保つため
自律神経を働かせて皮膚の血管を流れる血液量を調整したり、
筋肉で熱を生み出したり、発汗して体温を下げたりします。
寒暖差疲労とは、気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので、
体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、
全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、
不安、アレルギー（鼻炎症状）などの様々な症状が出てしまう、「気象病」の１つです。
気温の変化はどうしても環境の問題もあるのでなかなか対応しづらいこともありますが、
出来る事はあると思いますので、自分達で出来る事はしっかりとやっていきましょう♪
ご相談は随時承っております！
お気軽にご相談ください(*^-^*)
琉球アスティーダ×ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 国際通り
営業時間 10：00～21：00
定休日 木曜
電話番号 098-862-1939
住所 〒900-0013 沖縄県那覇市牧志2丁目7番22号 1F
アクセス ゆいれーる 牧志駅 徒歩2分
駐車場 なし 周辺のパーキングをご利用ください
https://recore.hitomio.co.jp/kokusai-street/kokusai-street-71304/
