おすすめ足ツボ紹介★
皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 国際通り院です！
今回は『 足のツボ 』についてのお話です♪
特に、冷え性の方にお勧めのツボ押しをお伝えいたします(^^)/
では早速ですがレクチャーしていきます♪
１.三陰交（さんいんこう）
→足の内くるぶしから、指を横にして約四本分上、すねの骨の内側のくぼみ
２.太谿（たいけい）
→足の内くるぶしと、アキレス腱の間のくぼみ
３.湧泉（ゆうせん）
→足の裏で、足の指を曲げた際にできるくぼみ（２趾と３趾の間）
重要となるのはこの3つのツボ。
上の3つのツボを指で、痛気持ちいいぐらいの強さで押してみてください。
実はこれだけなのです！
このツボを押すだけで血行を促進し、冷え切った足をぽかぽかさせてくれます！
タイミングはお風呂上りや寝る前に行っていただくとより効果がございます☆
というわけで今回は3つのツボをご紹介させていただきました♪
今晩も冷え込む予報ですので、是非お試しくださいませ！
最後までお読みいただきありがとうございます(*^-^*)
琉球アスティーダ×ReCORE（リコア）鍼灸接骨院 国際通り
営業時間 10：00～21：00
定休日 木曜
電話番号 098-862-1939
住所 〒900-0013 沖縄県那覇市牧志2丁目7番22号 1F
アクセス ゆいれーる 牧志駅 徒歩2分
駐車場 なし 周辺のパーキングをご利用ください
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