インナーマッスルとは？？

さて、今日は『EMS』という機械についてご案内させて頂きます☆

みなさん、『EMS』って聞いたことはありますか？

『EMS』とは、「Electrical Muscle Stimulation」の略称で、 電気刺激を与えることで筋肉を動かす機械のことです。

当院のEMSは医療用機器になります(^^)

医療用は最も周波数が高く、機械の周波数が高ければ高いほど、 体の深部(インナーマッスル)までアプローチすることができます！！

インナーマッスルを鍛えるメリットとしては、 身体を内側から支える力が強くなる為、姿勢の改善になることや、 関節を正しい位置に安定させるため身体の動きがスムーズになることにも繋がります☆

他にもインナーを鍛えて筋肉が活性化されると、 基礎代謝がグッとアップし、太りにくい体質になるなどの効果もありますよ(^^♪

なかなか自宅でトレーニングが続かない…。 スポーツジムに入会したけど通ってない…。

そんな方におすすめしたい理由がもう一つ☆

EMS中に何か動作をしたりなど、運動していただく必要はございません。

というのも、 20分～30分ベッドで横になって頂くだけで、トレーニングができてしまいます！！

自分の意志とは関係なく電気の力を使って筋収縮を引き起こし、 筋萎縮の改善や低下した筋力トレーニングなどに用いられる為、 医療からスポーツの分野まで幅広く使われています！

こちらのEMSは実際に初めて頂く前に体験していただけるものになりますので、 ぜひお試しくださいませ！！

本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております！

琉球アスティーダ×ReCORE（リコア）鍼灸接骨院　国際通り

営業時間　10：00～21：00

定休日　木曜・日曜

電話番号　098-862-1939

住所　〒900-0013 沖縄県那覇市牧志2丁目7番22号 1F

アクセス　ゆいれーる 牧志駅 徒歩2分

駐車場　なし 周辺のパーキングをご利用ください