夏の体調管理
こんちにわ(^o^)丿
徐々に気候も夏に近づくにつれ暑くなり、疲れが溜まりやすい時期になってきましたね(>_<)
お仕事されている方や、主婦で家事をされているかた、皆さんなんらかの形で体には負担をかけていると思います。
僕もその中の１人です。(^o^)
どうしても体にかけた負担というものは体に蓄積されていきますので、なんらかの方法で体にかかる負担を軽減させていくことが必要です。
僕たちも腰が痛くなることがあるのでスタッフ同士で矯正や手技をしあったりします。
やったあとは楽になるので元気よく俊敏な動きで仕事をすることができます。
人間の身体も道具と一緒でメンテナンスをしてあげることで長く使い続けていく事が出来ます。
疲れが溜まっているなぁと感じたら一度体のメンテナンスにお越しください。
以上 九条院 寺岡 宏敏 でした。
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