テーピングにつきまして
| こんにちは⭐ReCORE鍼灸接骨院です！ いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！！さて、ここ数年ではおうち時間が増えたことによる運動不足で、 ランニングをされている方が増えましたよね！ これから冬になるにつれ、マラソンも始まります✨そんな方々におすすめしたいのが「テーピング」です！テーピングはケガをしたときだけではなく、 ケガ防止のためにも使用されています。より良いコンディションでランナーの皆様には 走り切っていただきたい！ 今回は「テーピング」についてご案内させて頂きます⭐テーピングはケガのリスクを軽減します。膝関節や太もも、ふくらはぎなど負荷がかかりやすくケガをしやすい部分、 過去のケガによって弱くなってしまった筋肉や靭帯など、 しっかり補強してくれるのがテーピングです。膝や足首の関節は可動域を超えてしまった際に、負傷してしまいます。 テーピングは、可動域を制限することでケガの予防をし、 パフォーマンスの向上につながります。テーピングにも種類があり、伸縮性のあるもの、固定するもの、 部位やシーンによっても貼り方も様々で、 患者様に合った貼り方でサポートすることができます！走る前には必ず準備運動とストレッチを！ そして、テーピングも使用することで、 ケガのないスポーツを楽しんでいただけたらと思います(^▽^)当院には筋肉や関節のプロが沢山います！ お気軽にご相談くださいね🎵皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております⭐ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ReCORE鍼灸接骨院 ラゾーナ川崎プラザ院 住所：神奈川県川崎市幸区堀川町72番地1 LAZONA川崎 plaza 3F Plaza East TEL：044-874-8697 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ |
https://recore.hitomio.co.jp/lazona-kawasaki/lazona-kawasaki-102999/
