白湯の効果🍵

こんにちは(*^-^*)
ReCORE鍼灸接骨院ラゾーナ川崎プラザ院です！

いきなりですが…
このフレーズ、良く聴きませんか？
『白湯』朝晩飲むといいよ！って。
白湯を飲んで何の効果があるんだろうって思ってました。

実際『白湯』の効果は
白湯は体を温め動脈や毛細血管を広げ、血液の流れをよくする働きがあります。
血流がよくなることで、体内の老廃物が排出されやすくなります。
その結果、肌のターンオーバーが整い、肌トラブルの解消にもつながるんです！

某有名人が言っていたのですが、
「人がお風呂に入ると（湯舟）全身の疲れが取れている気がしない？
内臓も一緒なんだよ！身体に温かい『白湯』を入れると、イメージで疲れ取れる気がしない？」って、その瞬間、イメージがわいてその場で白湯を飲んでみました✨
これだと、小学生のお子様からお年寄りの方までイメージがついて、白湯の大切さ痛感しますよね♪

まずは朝起きた後に1杯、寝る前に1杯『白湯』を飲んでみましょう♪