スマホ肩になっていませんか？👀

こんにちは！！

さっそくではありますが、
スマホを見ているときに、自分がどういう姿勢になっているか、客観的に見たことはありますか？

現代では必要不可欠なスマホ。私もスマホがないと生活できないレベルです( ・Д・)笑
便利なスマホではありますが、、、、、
手に持って、スマホの画面を見ている際に下を向いていませんか？
その姿勢を続けていると、肩甲骨と腕の骨が前にひっぱられて、肩が巻いたようになる状態
になってしまいます。
このような肩が巻いた姿勢、前傾姿勢が原因で、肩こりや頭痛、二の腕、胸のたるみを
引き起こします💦

そこで、当院では、そのような患者様に対して、手技やストレッチ、鍼施術、姿勢の矯正
施術など患者様一人一人にあわせた施術を提供させて頂きます。
施術を受けて、根本的な姿勢、血行を促して、より健康な日々に近づけていきましょう！
もちろん運動して、筋肉を鍛えることも大事になってきますので、そちらもサポートさせていただきます😊