筋肉のコリはなぜおこる？

皆さんこんにちは！

早速ではありますが、皆さんは”コリ”の原因について知っていますでしょうか？

首・肩こり、腰痛に悩まれている方は多くいらっしゃると思います。

ですが、なぜ首・肩こり、腰痛が起きてしまうのか不明な方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は多くの人が悩まれている”コリ”について紹介させて頂きます(^^♪

コリの原因は大きく分けて3つあります！

☆筋肉疲労

⇒筋肉の中で酸素が不足し、乳酸等が作られる。それにより筋肉は硬くなり、コリやだるさを感じる。

☆血行不良

⇒疲れて硬くなった筋肉が近くを通る血管を圧迫し、血行を悪くする。

　筋肉にとどく酸素の量も減り、乳酸等が作られ、筋肉が硬くなる。

☆末梢神経のダメージ

⇒疲れて硬くなった筋肉や溜まった乳酸等の刺激により、近くを通る末梢神経は圧迫されたり、ダメージを受けたりする。

このように原因はすべて関係しており、悪循環により”コリ”は繰り返し起こってくるのです！

次回、この頑固な『”コリ”に対して私たちが出来る事』について紹介させて頂きます！

いつもご来院いただき誠にありがとうございます。

大森2院スタッフ一同、皆さまのご来院を心よりお待ちしております！

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ReCORE鍼灸接骨院 ラゾーナ川崎プラザ院
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