今から水分補給をしよう！！
皆さんこんにちは！
最近は暖かくなり、日中だと長そででも暑く感じる日も増えてきましたね！
汗をかくことも増えてくるかと思います。
こういう時こそ、また身体のためにしっかりと水分補給をしましょう♪
日常的な水分補給におすすめなのは水です。
水には糖分や塩分、カフェインなどが含まれていないため、成分の過剰摂取やカロリー過多を心配する必要がなく、気軽に摂取できるというメリットがあります！
一番はやはりお水です♪
冷たすぎないお水を摂取するように心がけてみましょう♪”
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ReCORE鍼灸接骨院 ラゾーナ川崎プラザ院
住所：神奈川県川崎市幸区堀川町72番地1 LAZONA川崎 plaza 3F Plaza East
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