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  • メンタル不調(生活習慣や考え方を整える)

    メンタルを良好に保つには、健康的な生活習慣が欠かせません。
    たとえば、充分な睡眠時間を確保することは、心身の健康を維持する土台です。 また、同じ物…

  • メンタル不調

    みなさんこんにちは!
    本日は「メンタル不調」についてお話させていただきます。 そもそもメンタル不調とはどのような症状なのか?
    →”精神および…

  • ストレッチで理想の自分を手に入れよう!

    今回はストレッチについてです!!
    皆さんはストレッチはどのような印象ですか?
    痛い!しんどい!めんどくさい!なんて方いると思います、、。 し…

  • スポーツなどのトレーニングへの効果

    ReCORE鍼灸接骨院です! 今回はEMSをすることで 『スポーツなどのトレーニングへの効果』 があるということをお話しさせていただきます!…

  • ダイエット

    皆さんこんにちは!
    いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます! さて、今回は「ダイエット」をされている方、
    もしくは、これからしようと憂…

  • 定期的に体を動かそう!!

    [定期的に動く] 事務仕事でも立ち仕事でも、長時間同じ姿勢でいると血行不良を招いてしまいます。
    仕事中に運動をすることは難しいので、デスクを離れて…

  • セリアントマットレス

    『睡眠』みなさまちゃんと取れてますか?
    急激に寒くなったこの時期、冷えて…や、体調不良でなかなかしっかりと寝れないことがあるかと思います。
    その時…

  • もみほぐし

    みなさんこんにちは! 本日は、もみほぐしメニューについて紹介いたします♪ 30分と60分のコースがあり、保険施術のマッサージよりもたっぷり時間を使…

  • 有効的な症状(鍼灸療法の有効性を認めた疾患)

    鍼灸施術がどのような症状に効果があるのかご案内させていただきますね! WHO(世界保健機関)が鍼灸療法の有効性を認めた疾患は下記のとおりです↓ 【…

  • 鍼と聞いたらどんなイメージを持ちますか?

    こんにちは!(/・ω・)
    「鍼」と聞いてどんなイメージを持たれるでしょうか?? 「注射針」や「嘘ついたら針千本飲ーます!」など
    ちょっと悪い…