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  • 足がつる原因

    みなさんこんにちは! 本日は「足がつる原因」についてお話させて頂きます!
    みなさんは足をつったことがありますか?
    私は高校生まで足をつったこ…

  • 「野菜の王様」と呼ばれるブロッコリー

    こんにちは!
    最近私は減量を始めました!
    夜ごはんでブロッコリーをよく食べているのですが、そもそもブロッコリーにどんな効果があるのか
    全く知…

  • 免疫力を上げる食べ物!

    皆さんこんにちは! ReCORE鍼灸接骨院 戸越公園です! 今回は”免疫力を上げる食べ物”についてお伝えしていきます♪
    免疫力を付けることで…

  • 卵は最強食品

    みなさんこんにちは!
    本日は誰もが必ず食べたことのある「卵」についてのお話です! 卵には良質なタンパク質が含まれていることも挙げられています。卵に…

  • 手首や指に痛みや違和感はありませんか?

    皆さんこんにちは 皆さん、手首や指の動きに違和感や痛みを感じることはありませんか?
    その症状、腱鞘炎かもしれません! 今日は、腱鞘炎について…

  • 足は第2に心臓

    皆さんこんにちは!
    突然ですが、皆さまの足は健康ですか?? 足は”第2の心臓”と言われる場所で、
    足の裏には内臓や四肢、体幹の状態が…

  • ちょっとした隙間時間に!

    こんにちは! 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて、最近では
    携帯電話の普及やテレワークの導入などにより、
    携帯電話やパソコンを見る…

  • トマトの効果がすごい

    皆さんはトマトは好きですか?
    私は子供のころは食べれるけれどあまり得意ではなく自分から食べることは避けてきました。(笑)
    しかし、最近夜ごはんのサ…

  • 日本が誇る発酵食「納豆」

    突然ですが、皆さんは納豆は好きですか? 匂いが苦手、ねばねばしているのが苦手などと苦手な方も多くみられる納豆ですが、
    納豆には多くの効果が期待され…

  • ぎっくり腰

    いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます! さて、今回は季節の変わり目に起こりやすい「ぎっくり腰」についてご案内させて頂きます! もう二度と味…