肉離れの施術もお任せください🌟

皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院丸の内テラス院です🌼

さて、今回は⚡『肉離れ』⚡についてお話します！

『肉離れ』とは…😮
スポーツをしている方でダッシュやジャンプなどをした時や日常生活で普段動かさない筋肉を急に動かしてしまった時など急激に筋肉に負荷がかかってしまう動作に筋肉が耐えられなくなった際
筋肉の一部が切れたり裂けてしまうことでなります。

スポーツをする際は準備運動やストレッチをしたり、運動不足の方は適度に運動🏃💨するなどし
て『肉離れ』になりにくい身体づくりを心がけましょう✊✨

また、もし『肉離れ』になってしまった際は安静にし冷やす🧊などがいいとされております。

当院でも⚡『肉離れ』⚡に対する施術も行っておりますので、お気軽にご相談くださいね😊👌

本日も皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております😌💕

ReCORE鍼灸接骨院丸の内テラス院
月～土　営業時間11時～21時　祝日も営業（祝日は20時まで）
住所：東京都千代田区丸の内一丁目3番4号丸の内テラスB1F
TEL：03-3201-1636（ご予約優先制）
地下鉄大手町駅B1b・D7出口直結
JR東京駅丸の内北口徒歩4分