夕方に足がパンパン？その原因と改善方法を解説！

皆様こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院丸の内テラス院です♪
いつもご愛顧いただき、誠にありがとうございます😌🌟

皆さん、「足の浮腫み」を感じたことはありますか？？
デスクワーク、立ちっぱなしで足の浮腫みに悩んでいる方は多いと思います…💦

まず、「足がむくむ」とはなんなのでしょうか？
それは簡単にいうと皮膚の下に老廃物が溜まってしまう状態のことを言います。

よく言われる夕方にかけてのひどいむくみ、明日の朝になれば軽快する「浮腫み」には…
１体の冷えからくる原因
２水分摂取量の過多、不足の原因
３筋肉量の減少の原因
などがあります！

解消する方法として、手技の施術で新陳代謝を高めたり、生活指導を行ったり、どの筋肉をどう鍛えるか、ほぐしていくかを実際に、身体を見ながら丁寧に説明します🙌💕

そうすることで、理想とする「浮腫みにくい体づくり」を行っていきます😊✨
当院では、「浮腫み」のお悩みを解消する大人気のメニューがあります🥰

気になる方は、ぜひ当院までお気軽にご連絡くださいね🌟
本日も皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております😌🎀

ReCORE鍼灸接骨院丸の内テラス院
月～土　営業時間11時～21時　祝日も営業（祝日は20時まで）
住所：東京都千代田区丸の内一丁目3番4号丸の内テラスB1F
TEL：03-3201-1636（ご予約優先制）
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