O脚・X脚👣諦めていませんか？

皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 丸の内テラス院です🌸
いつもご愛顧いただき、ありがとうございます✨

突然ですが…みなさん、こんなお悩みはありませんか？👣

☑️ まっすぐ立つと、左右のひざの間にすき間がある
☑️ 姿勢が悪いと言われる
☑️ おしりが大きく見える気がする
☑️ 股関節やひざが痛い
☑️ 足が冷えたり、むくみやすい

もしかしたら、それ…O脚やX脚が関係しているかもしれません😳

🌼 O脚・X脚ってどんな状態？

O脚は、ひざの外側や足首の内側に体重がかかりやすく、
X脚はその反対で、ひざの内側や足首の外側に負担がかかります。

つまり、片側にばかり体重がのることで、筋肉のバランスが崩れてしまうんです。
その結果、少しずつ足が引っ張られ、見た目の歪みや痛みが出てしまうことも…。

「昔はまっすぐだったのに、気づいたらすき間が広がってる💦」
そんな方も多いんです！

🌷 改善のカギは「筋肉」と「姿勢」🌟

でもご安心ください😊
O脚・X脚は、正しい筋肉の使い方を取り戻すことで少しずつ改善していけます！

かたまっている筋肉をやさしくほぐし、
姿勢や歩き方を整えてあげることで、足のバランスが戻っていきます✨

ただし、長い時間をかけて歪んだ脚は、すぐにまっすぐにはなりません。
でも続けていくうちに、
「脚のラインがキレイになった！」
「むくみが減った！」
と嬉しい変化を感じる方も多いです💖

😊 最後に…

「自分はO脚かも…」と気になったら、ぜひ一度ご相談ください。
今の状態をチェックして、あなたに合った施術やストレッチをお伝えします🌿

ReCORE鍼灸接骨院 丸の内テラス院では、
お一人おひとりに寄り添った的確な施術を大切にしています😌💕

一緒に、“まっすぐで軽やかな足”を目指しましょう🐰✨

ReCORE鍼灸接骨院 丸の内テラス院
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