スタッフブログ
ぎっくり腰にならない身体づくりへ
皆さんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 中城院です😊
この時期に増えやすい症状、ご存じですか？
それは… 💥ぎっくり腰💥
当院にも、ぎっくり腰でご来院される方が多くいらっしゃいます。
原因としては、
✔ 筋肉の柔軟性低下
✔ お腹まわり（体幹）の筋力低下
などが挙げられ、何気ない動作でも起こってしまいます💦
ぎっくり腰になってしまった場合、
🩺 鍼灸
⚡ 超音波・ハイボル
🩹 テーピング
など、痛みの度合いに合わせた施術を行います。
しかし大切なのは、「ならない身体づくり」✨
そこで当院がオススメしているのが
💡 EMS 💡
EMSは、お腹の奥にある インナーマッスル に電気刺激を与え、
✔ 体幹を安定させる
✔ 筋肉バランスを整える
✔ 血流・リンパの流れを改善する
といった効果が期待できます😊
体幹が整うことで、
疲れにくく・動きやすく・ぎっくり腰を起こしにくい身体へ✨
寒い季節だからこそ、日頃のケアが大切です❄
普段の施術に ＋1 として、EMSを取り入れてみませんか？
痛みが出る前に、一緒に身体を整えていきましょう✊✨
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
✿ReCORE鍼灸接骨 中城院✿
≪TEL 098-975-7139≫
営業時間 ： 10:00～21:00
〒901-2424 沖縄県中頭郡中城村字南上原823－4
店舗のお間違えにご注意ください。
駐車場： 1F。21台 他施設と共有の駐車場です。
空いてる駐車スペースへお停めください。
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