スタッフブログ
産後ママのお悩み解消👍骨盤矯正
みなさんこんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院中城院です！🌼
さて、今日は、【産後骨盤矯正】についてお話させていただきます！
当院でも最近お子様連れの患者様も増えてきてとても賑やかになってきました！
スタッフ一同その可愛さにいつも癒されております♬
産後のお悩みとして、
✅体重がもとに戻らない
✅ぽっこりお腹
✅肩こりや腰痛
✅冷え、むくみ
などがよく挙げられます。
👶妊娠すると「リラキシン」というホルモンが分泌され、靭帯が緩み骨盤が徐々に広がっていきます。
靭帯の緩みは出産時期にかけてピークとなり、産後は骨盤が不安定な状態が続きます。
その状態で 抱っこや授乳 を行い、
無理な体勢を長時間続けていると…
⚠️ 骨盤が歪み、身体のバランスが崩れやすくなってしまいます。
そして骨盤の歪みを放っておくと…
- 肩こり
- 腰痛
- 血行不良
などの不調を引き起こす原因に💦
でも安心してください🌸
産後の骨盤まわりの 靭帯や筋肉はまだ柔らかい状態。
💡 妊娠前よりも緩んでいるこの時期こそ…
✨ 歪みを整える絶好のチャンス！ ✨
ただ、産後直後はお身体にも負担がかかってしまうため軽いストレッチなどを行い、産後２ヶ月～半年後の間に骨盤矯正を行うことをお勧めいたします♬
施術中はスタッフがお子様を見させていただく事も可能でございます！お気軽にご相談ください！
✿ReCORE鍼灸接骨 中城院✿
営業時間 ： 10:00～21:00
〒901-2424 沖縄県中頭郡中城村字南上原823－4
店舗のお間違えにご注意ください。
駐車場： 1F。21台 他施設と共有の駐車場です。
空いてる駐車スペースへお停めください。
https://recore.hitomio.co.jp/nakagusuku/nakagusuku-97396/
