健康・美容情報
スポーツをされている方に！！
こんにちは、鍼灸師の酒井です。
今週は特に冷え込みが厳しかったですが、
みなさまは風邪など引かれたり、
体調を崩されてはいないでしょうか？？
外に出る時には防寒対策はしっかりとしましょう。
また、最近は野球やテニスなどのスポーツや
仕事で重い物を持ったりして肩や肘を痛められる方が
波除院にはよく来られます。
そのようなときには、
手技療法、鍼・灸、超音波施術やテーピング施術をするのですが、
今回紹介させて頂くのは、、、
肩や肘に貼るKTテープです！！
このKTテープを貼ることで、回復を早めたり、
動かすときの痛みを和らげたりすることが出来ます。
(写真は肩のテーピングです)
スポーツや仕事で肩や肘を使い続ける方にはお勧めです！
次回は、別の場所のテーピングを紹介させて頂きます。
興味がありましたら一度スタッフにお尋ねください。
酒井でした＼(^o^)／
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