寝ている間にも！！！！
こんにちは(*’▽’)
受付の立山です♪
日に日に暑くなり
なかなか寝苦しい夜が続きますね(;O;)
そんな時に要注意なのが
睡眠中の脱水症状です！！！！！！
睡眠中は水分を摂取することが出来ない上
暑い日は睡眠時に失われる水分量は
なんと！！！
５００mlと言われています！！！！！
他にも寝る前は「夜にトイレに行きたくないから」
という理由から
水分補給を控える方も多いので
さらに要注意です(｀・ω・´)ゞ
そして失われる５００ｍｌは水分だけでなく
ミネラルも一緒に失われています！！！！
このミネラルは人間の体内では作ることができないため
食べ物や飲み物から摂る必要があります(-_-)
そんなとき便利なのが
スポーツミネラルです♪
寝る前はもちろん、部活動を頑張るお子様の運動の前後、
またお仕事や家事、宴会での飲みすぎたあとにもおススメです♬
私は寝る前に飲んで
起きるときスッキリしました(*’▽’)
受付にて４つ入り２２０円で
絶賛販売中です★
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