肩こりと寒さ…
こんにちは♪
iCure鍼灸接骨院の佐用です(*’▽’)
肩こりはさまざまな原因によって起こります。
それぞれの原因や症状に合った施術を行うことが重要なのです
!!
①筋肉に疲労物質である乳酸が溜まり硬くなった筋肉に血管が圧迫されて血行不良の肩こり
→筋肉の硬くなった部分をほぐすことで血行が回復し痛みが和らぎます。
②ストレスが原因の場合
→自律神経の乱れが血行不良の原因です。
ストレスの原因を取り除いたり、自律神経のバランスを整えたりする必要があります。
③血行不良の原因が身体の冷えの場合
→どこが冷えているかを突き止め、その部分を温めることを優先します。
特に要注意なのは
④指先に痺れを伴う肩こり
→ストレートネックなど骨格的な問題や、頸椎椎間板ヘルニアのような病気が絡んでいる可能性
が考えられるからです。
自分でどの症状が当たっているのかわからない場合は、一度 iCure鍼灸接骨院に
足を運んでいただければその症状にあった施術を行うことができます
肩こりがひどくなると偏頭痛がでてくる可能性があるので、
「あれっ？」と少しでも気になる方はいつでもご来院ください(*^^*)
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