猫背施術
今日は猫背施術のご案内です。
猫背の原因は大きく分けて骨格の問題と筋肉の問題の2つに分けられます。
骨格の問題と聞くと骨の歪みを想像される方が多いと思います。では、筋肉の問題とはどういうことなのでしょうか？
人は日常生活の中で自分の目の前で何かをすることが殆どです。背後で何かすることってあまりありませんよね？
そうすると自然と猫背の姿勢になってしまいます。そして自分の目の前で作業するので胸の筋肉を良く使い固くなり、胸を張りにくくなってしまいます。それに加え、背部の筋肉は使われなくなり弱ってしまいます。
そこで、胸の筋肉は緩めて、背部の筋肉は鍛えていくことが必要です。
当院では背部を鍛えるのに便利なEMSという施術器があります。スポーツ選手もトレーニングで使う機械です！猫背でお困りの方は一度スタッフにご相談ください！
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