足首の捻挫、そのままにしていませんか？😣

こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院日本橋院です！😊

【足首の捻挫、そのままにしていませんか？】
「歩いているときに足首をひねってしまった」
「スポーツ中に足を捻って痛みが出た」
「少し腫れているけれど、歩けるから大丈夫かな…」

このようなお悩みはありませんか？

捻挫は、関節に無理な力が加わることで、靭帯などの組織を損傷するケガです。
痛みや腫れが軽く感じられても、損傷の程度によっては適切な処置が必要になることがあります。

【捻挫をしたときに大切なこと】
捻挫をした直後は、無理に動かしたり、痛みを我慢して運動を続けたりしないことが大切です。
そのままにしてしまうと、痛みが長引いたり、関節の不安定感が残ったりする場合もあります。
「歩けるから大丈夫」と自己判断せず、早めにお身体の状態を確認しましょう！

【捻挫のお悩みは当院へご相談ください！】
ReCORE鍼灸接骨院では、お身体の状態を確認し、痛みや腫れの程度に合わせた施術をご提案いたします。

捻挫による痛みや違和感でお困りの方、スポーツや日常生活で足をひねってしまった方は、ぜひ一度ご相談ください！
早めに状態を確認し、適切なケアにつなげていきましょう🤗

皆さまのご来院を心よりお待ちしております！✨

〒542-0073 大阪府大阪市中央区日本橋1-19-1 日本橋木下ビル1F
TEL 06-6636-5123
根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/捻挫/坐骨神経痛/四十肩/五十肩/ストレートネック/寝違え/眼精疲労/頭痛/栄養/サプリメント/はり/きゅう/美容鍼/自律神経/リラクゼーション/オーダーメイド/オーダーメイド施術/交通事故/駅近/日本橋駅/大阪難波駅/千日前