休日の過ごし方
こいずみ鍼灸整骨院 西九条 和泉です
ブログ2回目の登場です
休日の過ごし方で、体調を整えるために、最近マイブームにしている温泉に、
いく事が多くなりました。
休日なので、考えることが同じなのかもしれないですが、日曜に行くと、いつも
お客さんがいっぱいで、ゆっくりできているのか、できていないのか・・・
しかし、銭湯にいった翌日の朝は、身体も軽く、仕事に行く足も、軽いです
銭湯は全身の血行が良くなり、代謝もよくなります。
みなさんも仕事で疲れた時は、銭湯に行くことをお勧めします。
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