寝違えでお悩みではありませんか？

皆様こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院　阪急西宮ガーデンズ院です😆🌈
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます🎵

さて、今回は誰にでも起こり得る『寝違え』についてです💡
『寝違え』になってしまうとすごく痛いですし
その日一日が憂鬱になってしまいますよね😵

実は、寝違えになりやすい人には特徴があります⚠️

それは、日々お酒をよく飲まれる方や
デスクワークのように同じ姿勢が多かったり
スマホをよく見ていて首が前に出る姿勢になりがちな方

頭部を支える筋肉に負担をかけすぎているため、
『寝違え』の症状が出やすくなってしまいます💦

日々のお仕事や勉強、家事などで
どうしてもその姿勢でないといけないこともあるかと思います。
その際ストレッチをするのもいいのですが・・・

『たまにストレッチをするけどあまり効いている気がしない』
『自分でストレッチってどうやったらいいかわからない』
そのような方も多くいらっしゃいます。

当院では、寝違えでご来院される方はもちろんですが
寝違えになりにくい身体作りもサポートさせていただきます📣

寝違えの症状の度合いに合わせて施術も変えていきますので
その方に合わせたオーダーメイド施術を安心してお受けいただけます✨

また、正しいストレッチの方法もお伝えしますので
お身体に不安や違和感を感じましたら
ぜひ一度、当院までご相談ください🍀

最後までご一読くださりありがとうございました😌

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ReCORE鍼灸接骨院 阪急西宮ガーデンズ院
営業時間 10:00～21:00   
TEL 0798-64-7555   
〒663-8204
兵庫県西宮市高松町8-25 阪急西宮ガーデンズ プラス館3F 
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