マラソン大会！
みなさん、こんにちは。野田院の今村です。
人それぞれ趣味があると思いますが、みなさんはどんな趣味をお持ちでしょうか？
僕の場合は、体を動かすことが好きで「マラソン」が趣味の一つです。
休日は、だいたい1時間から1時間半ぐらい走っています。走る前に地図を見ながら(どのコースにしようかな～)とランニングコースを決めるのも楽しいものです。
走れば走るほど、いろんなことが分かってきて面白いです。
たとえば、どんなフォームで走ればより疲れないか？とか。走り出しをどのペースで走れば、後半スタミナを切らさず走れるか？とか・・・。僕はラップタイム(区間距離ごとののタイム)をいつも気にしています。
さて、前置きが長くなりましたが、そんな普段のランニングの成果が活かされるのが「マラソン大会」です。
3月20日(水)にあった淀川国際ハーフマラソンという大会に出ました。
記録は・・・、１時間５５分。去年もこの大会に出たのですが、その時のタイムを切れませんでした・・・。
敗因は、ペース配分ミス、スタミナ切れ・・・。後半の約３kmは、足が鉛のように重たくなり思うように体が動かなかったのです。
でも・・・、一番の原因は体重オーバーかな、と自分では思っています。大会までに３kg落としたかったのですが、全く変わらず大会を迎えてしまいました。なかなか体重って落ちないもんですね・・・。
そうそう、チャリティーで有森裕子さんと写真を撮ることが出来ました。ぴーす、ぴーす＼(^o^)／
では、また。
ヽ(^o^)丿
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