カイロでお腹を温めていませんか？？
おはようございます！
今週は先週にも増して寒さが強くなってきましたね！
乾燥がしすぎて困っている坂東です
いいボディクリームを知ってたらどなたか教えてください。。。
さて今回は、今の季節皆さんも良く使われているのではないでしょうか？？
カイロについてシェアしていきたいと思います。
カイロ。温かいですよね。
お腹を冷やしたらダメって聞いたから、お腹にカイロを貼って温めていけばいいんじゃん。。
と、一度でも思われた方は、多いのではないでしょうか？？
果たしてそれはいいことなのか？？
結論から申し上げますと、、、NGです！！それ以上に冷えてしまう可能性が高くなります。
なぜかというと、、、人間には恒常性があります。いわゆる環境に適応し、内部環境を一定に保つ働きの事です。
例えば、私たちは暑い環境にいると汗を流して体温を下げます。
逆に寒い環境にいると、体を震わせて熱を生み出そうとします。
つまり、お腹を温めようとカイロを貼っていても、カイロのぬくもりが一日中続くと身体が熱を持っていると勘違いして、温めるつもりだったのが逆にお腹を冷やしてしまうわけです。
お腹を温めるならカイロで、一時間くらい。
他には、白湯を飲むのもいいですね。
人間の身体って不思議でややこしいですよね。
ですが、大切なことです。温めすぎにも注意をして下さいね。
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