ツボ講座④
こんばんは。野田阪神の太田です。
最近、気候の変化から風邪や頭痛の症状の患者様が多くなっています。
手洗いや嗽などは徹底して行ってくださいね。
今回紹介させていただくツボは太陽というツボです。
「指を目尻から外側に水平になぞったときに、へこんでいる部分が『太陽点（たいようてん）』というツボです」
「『太陽』を押すことで、眼精疲労だけではなく片頭痛にも効果が期待できます。
デスクワークの最中など、目が疲れたときに両方の親指または中指を使ってゆっくりと力を入れて押してください。
あまり力を入れて強く押すと、揉み返しが出る場合もあるので要注意です。指は肌に垂直にあてて押しましょう。
気になるツボや聞きたいことがあればどんどん聞いてくださいね。
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