スタッフブログ
ウォーキング日和
こんにちは
受付の川本です
皆様この週末はどのようにお過ごしになられましたか？
私は毎週日曜日必ずウォーキングに行き、運動する習慣をつくっています
先日の日曜日は気温が20℃を超え、とてもとても良い天気でしたね☀
親子でジョギングされている姿を見ることがとても増えました
楽しそうに運動されている姿をみると、とても微笑ましい気持ちになりますね
ここ数日は暖かい日が続くようですので、
自宅で日光を浴びながらストレッチや筋トレをするのも気持ちいいので
最高の自粛運動週間になりそうですね＾＾♪
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是非お試しください！
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