スタッフブログ
毎日の習慣♪
こんにちわ
受付の川本です
！
6月に入ってから本当に暑いですね🔥
熱中症対策は万全でしょうか？？🔥
当院にはウォーターサーバーを完備しておりますので、
ご来院の際はご遠慮なくお飲み下さい
♪
そして本題ですが、皆さまは朝一や寝る前に、
毎日欠かさず継続されてることなどございますか？
起きてからランニングに行く、半身浴をする、毎日顔パックをする…などなど
皆さんの習慣を知りたいです
✨
ちなみに私の毎日の習慣は、寝る前のストレッチとトレーニングです
とはいっても体調がすぐれないときはさぼっております（小声）
始めたきっかけは完全に鈴木院長の影響です
お昼休みにストレッチをしている院長を見て👀
仕事終わりにトレーニングに行くのを楽しそうにされてるのを見て👀
影響されずにはいられません
笑
しかしそのおかげで血流が良くなり代謝もあがり、冷え性もやや改善され
なんと身体がとても柔らかくなりました！まだまだですが（小声）
ガチガチのかたい身体が柔らかくなった時は感動しました！
日々、痛さに耐えたかいがありました
継続は力なりとはこのことだな～と改めて実感しました✨
新しいことにもチャレンジしたいので
皆さんが実践されてることをわたしに是非おしえてください！
長くなりましたが最後まで読んでいただきありがとうございました♪
午前診 8：30-12：00*最終受付
午後診 12：30-15：30*最終受付
定休日 日曜日
※現在、美容鍼の施術は中止しております。予めご了承ください。
※ご予約優先制です。当日ご来院の際は空きの確認のお電話をいただきますとスムーズにご案内出来る場合がございます。
https://recore.hitomio.co.jp/nodahanshin/nodahanshin-36693/
