インナーマッスルを鍛えましょう♪♪

皆様、こんにちは( *´艸｀)

i Cre鍼灸接骨院　野田阪神院の易永です!(^^)!

皆様は最近、何かテンションの上がる買い物はされましたか⁇

私は……

『座椅子』を買いました

家が畳なのですが、仕事などで疲れて帰って座り込んでしまうと…立ち上がるのが本当に…しんどい笑

そこで一目ぼれした座椅子を購入

私の中で、椅子の色合いも素敵で、椅子の硬さもバッチリ

本当に良い買い物をしたと毎日、座椅子に座るたびにウキウキ

けれど今の悩みは…

その座椅子に座っている時間が大好き過ぎて立ち上がれなくなった事…笑

（…結局、立ち上がるのが嫌で悩んでいる…）

でも心がウキウキするって、今とっても大事だと思うんです。

だから私も座椅子に座り続けます‼‼（←結論）

さて。

あっという間に、２０２０年も終わりに近づいていますね。

皆様にとって２０２０年はどのような年だったでしょうか。

私は…昨年末に阿波座院に異動し、ちょうど１年で野田阪神院に戻ってくる…という激動の１年でした

今は「来年は良い年になると良いなぁ…。」

というより、「良い年にするんだ‼‼‼‼‼‼‼‼」という思いでいっぱいです。

そこで何より大事なのは…やはり『体の健康』‼‼‼

そして、『心の健康』。

「肩が痛い…」「腰が痛い……」

そういう時は、どんな楽しいことも楽しみきれません。

笑顔では過ごせません。

そうならない為に…‼‼

今月おススメなのが、インナーマッスルを鍛えることが出来る『EMS』

インナーマッスルを鍛えることによって、骨盤を支え姿勢を維持しやすくなります。

それにより皆様を悩ませている辛い症状を改善させていく一つの手段として期待できます。

（※全ての症状を改善できるわけではありません）

また、これから寒い時期になり（もうすでに十分寒いですが…）、免疫が落ちて体調を崩しやすくなってしまう

この時期

代謝を活性化させて、免疫力向上にも効果が期待できます‼‼

１２月末までに回数券をご購入させましたら、

１６回券＋１回

２４回券＋２回

３２回券＋３回

ついてきます！

「詳しく知りたい‼‼」

「ちょっと気になる…」

「やってみようかな！」

という方は、いつでもお気軽にスタッフにお声がけ下さい

インナーマッスルを鍛えて、体を整えることによって、

２０２０年の残り１ヶ月。そして２０２１年をより良い状態で過ごしましょう